生命时报：很多人口渴时才想起喝水，但这时身体已经缺水2。
一口气饮用大量水，反而会加重心脏、肾脏等器官的负担。
喝水的最佳方式是少量多次、小口慢饮。
吃太饱容易诱发心梗。
饱餐后，高热量的食物会使血脂水平升高，血液粘稠度增加。
此时血液更多地流向胃肠道，使心脏冠脉供血减少，进而导致心肌缺血坏si引发心肌gengsi。
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