鱼体内含有很多DHA,对大脑的发育,对人类的进化有着密切关系。
用什么办法摄取DHA呢? 回答这个问题并不难。
只要每天准备鱼膳就行了。
要给身体补充DHA,就要多吃鱼。
有人说“喜欢吃的菜,要在想吃的时候吃......”。
在每天想吃的菜中加上一道鱼,这样来就会给你提高智商,为头脑的聪明灵活打下充足的物质基础。
从今天开始,每天吃鱼。
吃鱼会使头脑清晰,多吃鱼能使头脑聪明的假说,已被日本和世界各国的实验研究证实。
怎么样吃鱼好?怎么样做鱼,营养才能保留的更多呢?纸包鱼是非常好的。
重庆蛋二三经过两年的时间研发,结合万州烤鱼和韩国烤肉,研发出了蛋二三纸包鱼。
用锡箔纸包着长江里的鲜鱼,通过电烤炉,就能烹饪一锅美味的纸包鱼。
现在蛋二三纸包鱼主打香辣味,蒜香味,剁椒味,豆豉味,酸菜味的纸包鱼。
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重庆蛋二三纸包鱼无油烟,无明火,味道好,人气也非常高。
从最初的普通炭火烤鱼经过不断探索和改进到现在的无烟纸包鱼,环保卫生不扰民,比普通传统烤更加具有特色与优势。
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