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维生素A有助于维持皮肤和黏膜的完整性。
维生素A充足时，皮肤和机体保护层（如胃肠道、呼吸道、生殖道上皮层）才能维持正常的抗感染能力和抵御外来侵袭的天然屏障作用。
此外，维生素A还通过调节细胞和体液免疫提高免疫功能，该作用可能与增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活力以及改变淋巴细胞的生长或分化有关。
天然类胡萝卜素胶囊
含提取自棕榈油、万寿菊等天然来源的4种类胡萝卜素，具有延缓衰老的保健功能。
4种天然类胡萝卜素分别为β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质，可补充日常类胡萝卜素摄入的不足。
不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
维A在动物性食物，如动物肝脏、鱼肝油中含量丰富。
维A原在植物性食物中的含量与颜色有一定相关性，一般来说橙黄色和深绿色蔬果（胡萝卜、南瓜、西兰花、苋菜、菠菜等）提供的β胡萝卜素可在人体内转化为维A。