电子产品除了给人们带来方便之外，还带来了颈椎病、腰椎病等疾病。
手机导致出现了“低头族”，电脑则出现了一群“久坐族”，再加上一些沙发的忠实爱好者“沙发族”，人们的腰椎和颈椎变得越来越差，疼痛特别难以忍受。
荣丰黑膏贴提醒您：腰间盘突出腰肌劳损怎么治疗？腰突有什么治愈的办法？
腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率最高，约占95。
腰椎间盘突出的病因有哪些？
1、外力的作用：有些患者是存在急性损伤如腰扭伤，虽然这并不能直接引起腰椎间盘突出。
但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
2、腰椎间盘的退行性改变：这是引发腰椎间盘突出的原因有哪些的一点，髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同部位所承受的压力不一，并且经常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。
3、椎间盘自身解剖因素：随着社会节奏的不断绝加快，目前，腰椎间盘突出症患者逐渐增多，缺乏循环锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病。
所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。
4、遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
腰骶先天异常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。
上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？
1、腰椎侧凸 是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。
视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。
如髓核突出的部位位于脊神经根内侧，因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低，所以腰椎弯向患侧;反之，如突出物位于脊神经根外侧，则腰椎多向健侧弯曲。
2、腰部活动受限 大部分患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前屈受限最明显，因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位，并增加对受压神经根的牵拉。
3、压痛、叩痛及骶棘肌痉挛 压痛及叩痛的部位基本上与病变的椎间隙相一致，80～90的病例呈阳性。
叩痛以棘突处为明显，系叩击振动病变部所致。
压痛点主要位于椎旁1cm处，可出现沿坐骨神经放射痛。
约1/3患者有腰部骶棘肌痉挛。
腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎，颈椎病等骨科疾病最有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪，拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。
现代医学已zh明，中药完全可以从皮肤吸收。
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络，行滞去瘀，开窍透骨，舒筋活血，消肿化瘀，驱风散寒，消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，可以使突出物，神经根及周围组织的充血，水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，最终解除疼痛，直至症状消除。
从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。
荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生，猛，香，鲜药首选，按君，臣，使，辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。
荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。
膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。
腰椎间盘突出患者朋友，可以添加“荣丰膏药”指导老师微信：rongfeng789 ，或者拨打电话：17320175270 免费一对一指导。
针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法：
1、“背飞”练习
俯卧床上，手背后，双腿并拢，腰部用力，使头及腿同时远离床面。
于最用力位置保持至力竭为1次，5～10次/组，2～3组/日。
此练习主要锻炼腰背肌肌力。
2、屈腿仰卧起坐练习
仰卧位，双腿屈髋屈膝，双脚平踩于床面，上身抬起，使肩胛骨离开床面。
上身抬起不可过高，以免增加腰椎负荷。
保持至力竭为一次，间歇5秒。
5～10次/组，2～3组/日。
此练习主要锻炼腹直肌和腹外斜肌。
3、压腿：
坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。
此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。
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