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天河岗顶哪里有肚皮舞培训班基础入门多少钱

2020-1-22 16:15:18 浏览:40次

天河岗顶哪里有肚皮舞培训班基础入门多少钱,广州天河冠雅肚皮舞培训班专门针对零基础以上的爱好者开设,开班开始于2008年,至今历史悠久,老师教学耐心非常受欢迎,有一对一私教课和集体课,集体课收费很优惠,均设在晚上进行,教授基本功和舞码成品舞,学完可用于个人或团体的表演,欢迎报名。

跳肚皮舞需要腹部做上下波浪型运动,臀部随腹部做左右摆动,动作的到位可以有效燃烧腹部和臀部的脂肪,起到减肥作用。
跳肚皮舞由于不停扭动腰身,可以让腰椎更灵活,预防腰间椎盘突出。
肚皮舞还促进下肢血液循环,强有力的震动下使腹部的肌肉变得结实有力,可以塑造身体的曲线美,跳肚皮舞让人更为自信,让自己变得充满活力,而且跳舞中的乐曲让人在欢乐的氛围中就进行了健身锻炼。

欢迎各位爱好者前来报名学习。
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