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科学的产后健康观,帮你产后早日恢复健康、复原窈窕身材,开心做无毒的美丽妈妈 生儿育女是女性一生中的大事,然而许多产妇(约80)在享受天伦之乐的同时,却承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子病所带来的痛苦。
原来,产妇在经历了分娩这一紧张、痛苦的过程后,筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未亏损,而身体抵抗力下降;又因为生产后整个月子活动量很小,大多数新妈妈不敢洗头、洗澡,致使一些新陈代谢物附在皮肤表面;另月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入,这时如果不注意就有可能受凉,受风,体内进入大量寒气。
因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。
这时如不及时治疗,会给妇女的一生带来很大的影响,以后再治疗会更加困难,所以说:“做好一个月子,健康一辈子。
”以往,很多人只注重怀孕期间的营养、运动,生孩子时选择正规的医院,孩子出生时请子一位专业月嫂,觉得这样就足够了,而恰恰忽略了坐月子较为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗)。
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