帮助缓解咳嗽的家庭护理方法，南通月嫂培训，南通育婴师培训，南通上元教育！
帮助缓解咳嗽的家庭护理方法
1、保持呼吸道湿润。
加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。
2、经常开窗通风。
污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽。
经常通风，有助于空气流通，减少刺激。
3、多喝温开水。
温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。
4、如果孩子夜间咳嗽严重，可以在睡觉时，把孩子的上半身垫高些；增加拍背；或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。
咳嗽的家庭食疗方
3个月-1岁：咳嗽时每天4次温水，5-15ml。
1岁以上：可以喝2-5ml蜂蜜。
有研究认为治疗夜间咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1岁内的宝宝不能吃，以免肉毒中毒。
润肺止咳银耳百合粥
鲜百合50克，洗净切碎，银耳10克，用温水发开后，洗净切碎，大枣3枚，泡洗后去皮去核，切成小块，与100克大米同煮成粥。
适合6个月以上添加辅食的宝宝食用。
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