中医认为人体的第六脏就是我们的手，我们可以通过手部很多表现预知自己是否有不适甚至是疾病，例如手掌发红，说明病位在心。
多提示热证、急性疾病。
临床多见心脑血管疾病及血脂出现异常。
为此，中国中医科学院中医临床基础医学研究所研究员、北京四惠中医医院主任医师韩学杰，教给您：第六脏中的长寿经！
韩老师讲解到：若见大小鱼际红，多因痰热内盛，可见于高血压病患者;若见大小鱼际红且伴指腹部发红，多因痰瘀互结，热毒内蕴，可见于中风病患者;若见大小鱼际有红点，连接成片状，多因热毒内蕴并逐渐发展，可见于高脂血症及脂肪肝患者;若见大鱼际红、拇指根部中间小血管隐现，多因痰热内盛，瘀血阻于心脉，可见于冠心病心绞痛患者;若见小鱼际发红，多因肝胆热盛、胃肠积热或阴虚火旺，可见于胆囊炎、胆结石、便秘等胃肠疾病以及糖尿病的患者。
另外，掌色红多为肝阳亢盛之体，手掌过红预示其性格暴躁，主要因痰热上扰清窍，有中风及心梗的危险。
“荷叶莲蓬饮”具有清热解暑、散瘀祛湿的作用，对于心火旺的人群有调理作用。
莲房苦涩，温。
功效主要为消瘀，止血，去湿。
莲房可以消瘀、祛湿，对于痰瘀互结的患者有良好的作用。
此外，莲子具有清血、散瘀、益胃、安神的功用，被作为珍贵的滋补食品外，还是良好的中药。
莲子生吃，莲蓬煮水饮用具有良好的清热散瘀，止血祛湿的作用。
若见手掌呈现明显的黄色，提示肝胆有疾患，特别是患有“黄疸”的患者更为明显。
若见全掌发黄，多因肝胆湿热壅滞，预示全消化系统如胃及十二指肠的炎症或溃疡，或者胆囊的梗阻等肝胆疾患，这类病人一般伴有胆红素升高。
益胃美肤汤，主要有山竹3个、石斛10g、白芨10g、生莱菔子10g、荸荠2个。
做法是用石斛、白芨、生莱菔子三味药先熬水，大火熬开后，小火再熬20分钟左右，提前10分钟放入山竹和荸荠两种水果。
每次饮用300-400ml，每日2-3次。
韩学杰 主任医师，医学博士
1989年毕业于陕西中医学院医疗系。
现任中国中医科学院中医临床基础医学研究所中医药规范标准研究中心副主任(常务)。
从事中医临床20年，兼任中华中医药学会心病分会副主任委员兼秘书长、中华中医药学会急诊分会委员、《中国当代名医名院》杂志编委会委员、中国当代书画艺术家联合会健康专家委员会委员。
擅长治疗心脏病、高血脂、高血压、脑中风、糖尿病、胃肠病、妇科疾病以及肿瘤病的诊治。