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形体仪态培训重庆女士形象气质提升形体疏理

2022-9-21 15:54:44 浏览:119次

形体仪态培训重庆女士形象气质提升形体疏理

您是否想在同事,领导间游刃有余,让自己的工作,事业风生水起?

您是否想把自已美的一面展示在众人面前,让大家都乐于和自己交往?

你是否希望拥有得体的举止、良好的个性、优雅的品味、悦人的装扮与容颜?

您是否想人生若只如初见,所谓的七年之痒,感情变化,从熟悉到陌生永不发生在自己身上?

您是否想在教育孩子的问题上得心应手,陪伴自己的宝贝健康,快乐,平安的成长?

您是否想拥有一份优雅的事业,在赚取金钱的同时,让自己永葆魅力?

那么,请停下您的脚步,开始这辈子大的投资,自我魅力,优雅女性的建设

培训解决困惑

已婚职业女性:

当今的女性朋友困惑,事业上非常成功,却失去了女人原本有的柔情似水,情感生活却伤痕累累,在家庭与事业之外迷失了自己。

全职太太:

很多女性朋友倾注半辈心血相夫教子,获得的结果却是背道而驰,很多女性倾心为家庭付出,在人老珠黄时刻却获得的是男人的背叛;夫妻无法同步,两人缺乏理解与共同话题,个人生活圈子单一。

企业家贤内助:

如何在企业与家庭中的交接轮转换位?在公司、在高端社交场合如何展现自己合适、优雅、魅力的形象,成就30年魅力女人。

培训大纲

一、形象气质管理一一优雅于形、喜悦于心

1、礼仪文化的精神和内涵

2、形象管理,七秒定输赢,“亮相”与“包装”的理论

3、打造黄金第一印象

4、面部表情训练

二、基础形体训练——不良形体纠正

1、脖颈伸长训练:拉长颈部、顾盼生辉

2、肩背挺拔训练:肩背舒展、自信端庄

3、腰腹律动训练:腰腹紧致、婀娜多姿

4、手臂伸展训练:手臂柔美、动作轻盈

5、腿部挺拔训练:线条优美。
活力呈现

三、形体仪态塑造—

1、形体修炼:

☆端庄坐姿:“坐”得优雅,“坐”得得体

☆挺拔站姿:“站”出自信,“站”出风采

☆洒脱走姿:“走”出美感,“走”出成功

☆优雅蹲姿:“蹲”的自然,“蹲”的含蓄

2、规范、优雅的手势礼仪:优雅柔美大气利落

四、日常交往礼仪

1、会面礼仪:称呼、介绍、握手

2、待客礼仪:邀约、招呼、接待引导、入座、备茶

3、拜访做客礼仪:预约、举止得体、适时告辞

4、馈赠礼仪——让友情来的更真诚

联系方式:王老师 电话/微信 13594110940 QQ1252177619

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