前列腺增生吃点什么好？临沂现代男科医院专家说，在生病期间，人们总是希望通过史料的方法对疾病起到一定的改善作用，这种想法也是对的，有些食物常吃对前列腺增生确实有好处，前列腺增生吃点什么好？来看看详细的介绍。
前列腺增生吃点什么好？国外一项研究发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。
据流行病学调查，前列腺增生的病人以欧美为多，亚洲较少，特别是中国，专家们由此认为，这很可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。
前列腺增生食疗之所以推荐洋葱和大蒜，是因为这两种食物里面的物质，能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成，而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。
一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。
而中医理论中，葱蒜类食品具有辛散通阳的功效，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。
前列腺增生食疗应多补充一些葱蒜类菜式，日常生活中我们应该如何食用才能更加健康呢?
前列腺增生食疗——洋葱
洋葱具有挥发性，能刺激到鼻子和眼睛，这也是人们切洋葱时往往“泪如雨下”的原因。
切开后在空气中放置过久，或者高温加热等烹调方式，都会使有机硫化物含量减少。
因此，葱类蔬菜最好的吃法是生食或短时间清炒。
切洋葱时，刀上蘸些水可减轻“流泪”的问题。
这才是前列腺增生食疗方。
前列腺增生食疗——大蒜
大蒜中的大蒜素能促进人体对维生素B1的吸收，具有杀菌、降血脂、等功能。
大蒜素遇热也会失效，因此尽量要生吃大蒜，并且最好捣碎成泥放10——15分钟后再吃，这样更有利于大蒜素的生成。
另外，空腹时最好不要生吃大蒜，否则易损害胃黏膜。
以上介绍的就是前列腺增生吃什么好，对待前列腺增生，要均很饮食，注意补充其他营养。
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