一生无病无灾是多少人梦寐以求的事情，每个人都渴望拥有健康的身体，可讨厌的腰间盘突出却不知什么时候悄悄缠上了我们，真是让人头疼不已，一时间腰间盘突出的治疗方法成了生活的重心，但是由于各种方法的治疗效果不理想，甚至有很多患者认为腰间盘突出是无法治疗的，但是也有很多人我们会发现之前腰疼难以站立，后来慢慢好转的，其实这些反差都是在于治疗方法的选择上。
1、腰椎间盘突出症急性期的物理疗法
急性期常用的物理疗法有
(1)短波、超短波疗法：
在起病的初期，为了改善患部的血液循环，消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应，减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波电疗法。
治疗时二个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置。
温热量。
(2)间动电疗阖：
可用小圆形电极，于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗，密波2-5分钟;疏刻波5分钟;间升波5分钟。
(3)超刺激电流疗法：
可用两个8*12平方厘业大小的电极，一个横置于骶部，另一个竖放于腰部，接通电源后，尽快把电量调至8-12毫安，待强烈的通电感消失后，在2-7分钟内把电量再增加到18-23毫安。
2、腰椎间盘突出症的牵引治疗
腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，椎间盘病通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。
牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。
腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。
牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。
3.中医外贴：能够穿透骨关节屏障及深层组织，快速修复关节软骨和韧带的退行性病变，消除关节的充血、水肿、粘连、挛缩。
僵硬、疼痛等症状。
增强关节韧带的功能，加强韧带弹性韧性，消除炎症水肿，改善椎体患处的微循环和营养状态，增强椎关节的稳定性。
抵制骨关节软骨及椎间盘的退化和骨质增生、软化骨刺，从根本上解决了腰间盘突出反复发作的难题。
但是选择最合适的外贴还是很有必要的，大家最常用的乔氏黑玉膏，效率高且彻底。
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