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邢台痛风性关节炎患者要怎么饮食

2017-7-20 19:30:24 浏览:8次

大家都知道,痛风病有一定的遗传因素,但其实痛风病的发作还是与日常生活习惯有着主要的关系。
痛风病多发生于中年以上男性,痛风多于夜间发作,突然感到关节剧痛,最常发生于脚拇趾根部的第1跖趾关节,其次为踝、指间、腕、膝、肘等关节,一般为单侧。
治疗痛风,饮食控制十分重要,主要是防止嘌呤摄入过多,所以,了解痛风患者的饮食禁忌就非常必要。

  要想拥有健康的体魄就要在日常生活中多注意自身的保养,特别是已经患上痛风病的患者,在日常生活中更应该多加注意。
痛风病人的饮食上应该控制嘌呤的摄入量,下面小编就为您介绍一下痛风患者的饮食禁忌。
含嘌呤成分很多的食物有:凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼、鲑鱼、扇贝、咸猪肉、牛肉及野鸡等。
含嘌呤成分较多的食物有:鸡肉、鸭肉、羊肉、猪肉、兔肉、动物内脏(舌、胃及肠等)、牡蛎肉、虾、鳗鲡、大比目鱼、芦笋、菜豆(肾形豆)、扁豆、青豆、豌豆、花生、菠菜、龙须菜、蘑菇(菌类制品)及豆制品等。
烹调食物时,可将瘦肉水煮,使嘌呤成分煮出(肉汤中嘌呤成分较高,故痛风病人不宜喝)。
低嘌呤的食物有蛋类、各种乳类、各种脂肪(不可过多吃)、黄油、胶质类(如海参和鱼翅)、面食、谷类制品(如玉米片等)、各种坚果(如核桃、杏仁、榛子、栗子等)、奶油制品、果汁制品、动物胶或琼脂制的点心及调味品等。

  除了上述痛风患者的饮食禁忌方面的介绍,痛风病人还应该戒酒,饮酒也可促使痛风发作,啤酒作用尤其明显,因此痛风病人应忌酒。
痛风病人还应该戒烟,吸烟对痛风不利,应尽早戒除。
只有在日常生活中多加节制才能更好的控制痛风病。

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