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重庆名老中医教你自测乳腺癌,早看早预防

2017-4-28 16:15:47 浏览:44次

有“红颜杀手”之称的乳腺癌,总是让爱美的女性惊慌失措,因为乳腺癌的出现有可能会导致爱美女性失去乳房,对于女性而言,乳房是美的一种象征,所以自测检查乳房健康就显得很重要。

乳腺癌的早期症状

我们能做的也就是熟知乳腺癌的早期症状,做到早发现早治疗,毕竟现在的医学这么发达,早治疗的好处自然不会少!

1乳头干燥、脱屑

重庆名老中医介绍说,如果乳头的皮肤突然变干燥,呈片状、鳞状的脱屑样外观,并向外扩散到乳晕和乳房,这可能是乳腺癌的早期迹象。
但要注意,很多人只是皮肤干燥导致的类似症状,很快就能好转,但如果是此类症状持续不缓解,那就需要引起注意了。

2腋窝区皮肤的淋巴结肿大

很多人都知道乳腺癌易向腋窝淋巴结转移。
但有时候人们注意到了腋窝区有肿块但乳房上没有,会认为这不是癌而错过了最佳治疗时机。
实际上,乳房本身的肿瘤可能会在自查时漏诊,因此对于有高危因素和到了一定年龄的女性,定期体检才是最可靠的办法。

3血性乳头溢液

如果乳头出现了自发性的血性分泌物,往往是不正常的征象。
通常会在内衣里发现,此时要提高警惕。

4乳房皮肤凹陷

重庆名老中医介绍说,可以做这个动作来帮助自己自查:举起一侧手臂高过头顶使得胸肌收缩,此时观察这侧乳房部位的皮肤,如果看到酒窝一样的皮肤凹陷样改变,可能是个比较麻烦的迹象,一定要及时就医。

5乳头回缩

如果你没有先天性的乳头回缩,而最近发现乳头缩回去了,这也可能是乳腺癌的早期临床表现。

生活中这样预防乳腺癌

除了早期发现、及时就医外,日常生活中我们能做些什么来预防乳腺癌?

1认真查询乳腺癌易患因素

铭医堂专家介绍说,乳腺癌的易患因素很多,常见的有以下几项:(1)乳癌家族史,特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病;(2)月经初潮过早(小于12岁),或闭经过迟(大于50岁);(3)大于40岁末育;(4)一侧乳房曾患癌,对侧乳房也属易患部位等等。
凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者,应作为重点检查对象。

2对乳房出现的任何异常均应查明原因

(1)乳头溢液,特别是血性溢液,较多与乳癌并存,尤其50岁以上妇女出现血性溢液时,约半数以上可能为恶性。

(2)乳房腺体局限性增厚,这是临床上甚为常见但又不被重视的体征。
此种情况如出现在未绝经的妇女,尤其随月经周期有些大小变化时,多属生理性。
如果增厚组织长期存在,与月经周期变化无关,或日益增厚及范围增大,尤其出现在绝经后妇女时,必须予以重视。

(3)乳头糜烂经反复局部治疗无效,多应考虑派杰病,作细胞涂片阳性率很高,均应及时作出诊断。

(4)乳房痛,在绝经前妇女,尤其随月经周期改变,痛的程度也有或轻或重的不同变化时,多属生理性。
如痛为局限性,有固定的部位,与月经周期无关或为绝经后妇女,均应查明原因。

(5)不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因。

总之,早发现和早治疗无疑是乳癌防治的发展方向。
当前迫切需要的是,大力普及早期乳癌的检诊知识,广泛开展乳癌普查和妇女自查乳腺,以期早日实现提高生存率和降低病死率的目的。

3适当限制脂肪摄入量

加拿大科学家研究发现:妇女乳腺癌的发病率与脂肪摄入量呈正相关,患乳腺癌的危险性随着脂肪摄入量增加而增高。
多食含维生素A和胡萝卜素丰富的蔬菜能助妇女抵御一般的细胞增生性乳房疾病,并能降低妇女患乳腺癌的危险性。
日本人民摄取总的蔬菜与动物脂肪的比值从50年代的2.11降到目前的1.06,伴随而来的是乳腺癌发病率成倍地上升。
为预防乳腺癌应多吃新鲜蔬菜,适当限制脂肪摄入量。

还有忌烟酒、生活规律、保持良好的心态、均衡营养、经常按摩均有助于预防乳腺癌,同时还有助于预防其他疾病!

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