如今患上腰椎间盘突出的患者是越来越多，归根结底的原因还是和我们现在的生活方式以及工作方式是分不开的，人们长期的坐着工作不动，或者是长期的干体力活都是造成腰椎间盘突出的主要原因，那么目前治疗腰突的方法中有哪些好方法呢？我们一起来分享下吧。
患上腰间盘突出首先会有哪些症状呢？
一、先有腰背痛的患者，疼痛时间短者数天，长者可达数年。
部位多在下腰背和腰骶部。
长时间站立或者久坐疼痛就会加重，而平卧休息时疼痛就会减轻;咳嗽、打喷嚏疼痛加剧，休息一段时间后疼痛就会减轻的现象。
二、有的患者还会出现腰部活动受到限制的症状，主要为后伸、前屈时受限为主。
还有的患者会出现会阴部位的麻木刺痛、排尿无力、排便失禁等症状。
大多数的腰椎间盘突出症患者除了有腰部疼痛的症状外，还会有不同程度的腰脊柱侧弯的症状。
三、有一部分腰椎间盘突出症的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。
典型的腰间盘突出症患者，其体征包括腰部肌肉痉挛、保护性的腰椎侧弯、腰椎活动受限(以前屈为主)、椎旁压痛、直腿抬高受限等。
腰间盘突出的患者们多数都会有以上症状，当你出现以上问题的时候也是要注意自己是不是患上腰突了。
治疗腰突的方法有哪些呢？
1、一般可以选择针灸推拿、牵引、理疗配合自己的功能锻炼治疗，是可以控制或者治愈的。
自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。
对于初期的患者可以起到缓解的效果。
但是已经症状明显的人群是不适合的！
2、可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,缺点：针灸不好容易造成二次伤害。
3、外科手术,但是手术风险高,创伤大,综合并症多。
4、小针刀疗法二,必要时手术治疗效果不错,手术适应症:病史长,症状反复发作,非手术治疗无效者,出现马尾神经综合症（如会阴麻木,排便,排尿无力等）或单根神经麻痹症状（如坐骨神经疼,下肢麻木等）,腰椎间盘突出伴腰椎管狭窄或滑脱者!
5、反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，患者有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。
6、中医疗法 马钱子入药，起到开通经络的作用，有效缓解下肢麻木疼痛症状，且特别加入全蝎、僵蚕虫类药材，祛风止痛的同时还含有丰富的氨基酸和动物活性物质7、站或坐姿势要正确。
脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。
正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。
同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。
想要从本质上解决腰椎问题需要外贴 膏药，中药保守疗法外贴方式既减少了内在的伤害，又能够对症治疗。
如王九正贴。
是目前最多人员选择的一种方式。
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