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了解足底十个穴位在家自己按摩足底进行足疗

2017-3-31 16:13:09 浏览:103次

一天忙碌到晚,如果晚上回家的时候能够做个足疗晚上一定能够睡个好觉,现在足疗加盟http://www.liangzizuliao.com/ 给大家整理了泡脚用的水和药材,你也能在家享受足疗店的感觉。

  热水泡脚的好处众人皆知,很少有人会自己在家里配制足浴液。
睡前洗脚时,可根据自己的身体情况,在水里加点中药,能够加强泡脚的保健效果。
推荐几种简单易行的足浴液:当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液,能让脚部皮肤变得柔嫩细腻;脚上皮肤干燥的人,可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁熬制的药水兑入热水里泡脚;脚累脚疼者,可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制的药水。

  冬天容易脚冷,特别是女性,可以在洗脚时,在水中放入干姜或樟脑。
樟脑会很快在热水中融化,泡脚后会发热,对改善脚凉很有效。

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