肩周炎饮食原则
在人们的实际生活当中，饮食是必不可少的一项。
那么对于肩周炎患者，怎么吃，吃什么也是很有讲究的。
如果能在饮食生活中注意一些的话，可以在很大程度上预防或减缓肩周炎的发作，给您带来更舒适的健康生活。
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一、肩周炎的食疗方法
1.取追骨风30克，酒60克。
追骨风入酒内浸泡5日。
分数次内服。
2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。
将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。
3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。
先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。
温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。
第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。
每晚1次。
连服1个月见效，一般需服81天。
二、肩周炎最好不要吃哪些食物
1.忌吃肥腻食品。
如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。
肩关节周围炎属中医的痹症范畴。
中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。
湿属阴邪，易加重气血痹阻。
医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。
2.忌吃用铁锅烧的饭莱。
关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。
因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
3.忌吃海味。
因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。
因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
当然，关于合理饮食这个部分，很容易被大多数的人，包括患者所忽视。
所以，不同工作的人们，尤其是肩周炎患者，一定要注意饮食这个方面了，健康合理的饮食是治疗肩周炎必不可少的条件。
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