腰间盘突出是常见的脊柱神经外科疾病之一，日常的生活中总是能够遇到不同的年龄段严重程度不一的患者人群，很多患者都会有这样一个问题，我的腰间盘突出最近疼痛加重了，需要怎么治疗啊，外出时应该注意什么呢？好的，今天来给大家分享下经验了。
脊柱神经外科医学专家认为：1、在对于腰椎间盘突出的患者朋友们急性期是不能够外出的，如果有紧急事件的话也建议患者最好带上护腰带等护具。
护腰带的目的是为了加强对腰部的保护和支撑，预防病情的加重或者反复发作。
2、腰间盘突出患者疼痛发病严重的季节为秋冬季寒冷的季节，出门时应注意保暖，防寒，防潮，尤其是下肢和腰背部的保暖工作做好。
3、外出时如果需要自己驾车或者是坐车的话，腰椎受到颠簸是难免的，腰间盘突出患者一定要注意不要长时间的保持固定的姿势尽量减少颠簸的状态以免腰间盘突出症再次加重。
当然，腰椎间盘突出患者外出时需要树立正确的就医意识，不要等到症状严重到难以忍受才就医。
腰椎间盘突出患者外出时应该提高对疾病复发或加重的警惕性，一旦出现腰部有不适感或症状明显加重时，应及时就医，接受诊疗。
最后主要的问题是腰间盘突出患者外出时需要注意避免外伤，相对于正常人员来说腰椎也是要多多注意护理，一旦加重后讲会出现很多并发症状切不可冒失啦。
腰间盘突出当注意了这些方式后可以减缓病情加重的现象，但是想要从本质上解决神经疼痛，筋疼的问题的话还需要外贴王九正贴，加适当恢复锻炼才可以！
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