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肾结石的健康饮食

2017-1-22 15:39:41 浏览:14次

肾结石的健康饮食

1、豆类食品会和胃内的钙融合形成结石,所以要少吃豆类及其制品。

  2、睡觉前不要和牛奶,牛奶含钙多,睡觉前喝牛奶,容易形成结石。

  3、饮食要有规律,不要暴饮暴食,可以采取少食多餐的方法,减轻胃负担。

  4、饮食适宜清淡,不要吃辛辣、油腻、煎炸、带有刺激性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

  5、不能吃含草酸多的食物,过高的摄入草酸是导致疾病的重要原因。
含草酸高的食物有巧克力、甜菜、菠菜、番茄等。

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