福州登特口腔专家介绍说：别让碳酸饮料毁了你的牙齿
碳酸饮料
碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。
主要成分是碳酸水、柠檬酸、糖、香料等。
例如大家平日喜爱饮用的“可乐”、“汽水”等
碳酸饮料为什么会威胁牙齿健康
“糖”
碳酸饮料是现代人饮食中最大的糖分来源，尤其是儿童和青少年。
举个简单的例子，一个355ml的可乐易拉罐就含糖39g，一瓶500ml的柠檬味碳酸饮料就含糖
“酸”
不过，碳酸饮料对牙齿的危害并非全都来自其中所含的糖。
碳酸饮料更大的危害其实在于“酸”。
高度酸性的饮料会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到加速的作用
事实上，PH值越低，饮料的酸性就越强。
例如，纯水是中性。
牛奶PH值是6。
5，黑咖啡PH值是6。
3，值得大家注意的是，PH值5。
5就是牙釉质溶解的临界值
那么常见的碳酸饮料PH值是多少呢?
果汁饮料
PH值4-6，这种程度的酸也会对牙齿存在潜在危害
柠檬味汽水
PH值3。
3，这种程度的酸可能使牙齿完全失去光泽
可乐
PH值2。
2，这种程度的酸可能使牙齿变薄、看起来有些“透明”
牙齿“受伤”前会发出哪些警告
其实，在牙齿“无可救药”之前，她也会给你一些提示和警告!警报信号：牙齿阵痛、刺痛、对冷热过敏或在刷牙以及使用牙线时感到疼痛。
如遇上述情况，小编建议各位一定要及时前往正规口腔医院就医
防范酸侵蚀的措施
①减少喝碳酸饮料的频率和量
②当喝碳酸饮料时，最好用吸管直接吸到口腔后部，避免和牙齿过多接触
③刚打开碳酸饮料瓶盖时，先不要急着喝，让“气泡”充分散发出来之后再喝
④喝完碳酸饮料不要马上刷牙，此时牙釉质正处在较脆弱的状态，牙刷毛会加重损伤
⑤定期去福州登特口腔医院进行口腔检查
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