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白志敏提到，康熙时期来华的法国“国王数学家”包括白晋等人，他们通过写工作报告或皇帝传记等记录清廷的执政细节与社会风貌，并将信息寄回法国出版。
这些作品深刻影响了法国思想家，如伏尔泰、孟德斯鸠等。
白志敏表示，许多中法民众不熟知这些历史关联，有必要发掘这些历史联系，长期深耕法国早期汉学形成的历史。
白志敏说，17世纪和18世纪为法国“启蒙时期”，是中国“康乾盛世”，双方都处于自己历史上的辉煌阶段。
当时法国人笔下的中国形象，至今仍在某种程度上影响法国人“发现”中国的视角。

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均衡饮食： 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力。
适量摄入蛋白质：蛋白质是身体组织修复和免疫细胞生成的重要原料。
控制糖分摄入：过多的糖分摄入可能影响免疫系统的功能。
多喝水：充足的水分有助于维持身体的正常功能，增强免疫力。
充足睡眠： 保证睡眠时间：成年人每天应保证 7-9 小时的睡眠。
保持睡眠质量：创造良好的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗、凉爽等。
规律作息：尽量在相同的时间上床睡觉和起床，建立良好的生物钟。
适度运动： 有氧运动：如快走、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，提高免疫力。
力量训练：如举重、俯卧撑等，有助于增强肌肉力量，提高基础代谢率。
柔韧性训练：如瑜伽、太极等，有助于改善身体的柔韧性和平衡能力。
运动频率：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动。
管理压力： 学会放松：如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解压力。
培养兴趣爱好：如阅读、绘画、音乐等，有助于转移注意力，缓解压力。
保持良好的人际关系：与家人、朋友保持良好的关系，有助于获得情感支持。
合理安排时间：合理安排工作和生活，避免过度劳累。
戒烟限酒： 戒烟：吸烟会损害呼吸道黏膜，降低免疫力，增加感冒的风险。
限酒：过量饮酒会损害肝脏功能，降低免疫力，增加感冒的风险。
预防感冒的生活习惯调整,

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2025年11月14日 19时41分26秒