尿蛋白高的人需要严格控制蛋白质的摄入量,不要吃容易上火的食物,多吃富含维生素的蔬菜,比如低钾类蔬菜以及高镁、锌类蔬菜等,下面北京中医药大学东直门医院李建军医生,为大家具体分析如下:
1.低钾类蔬菜:尿蛋白高的人,血清中的钾含量一般较高。
因此,应该尽量多吃低钾类蔬菜,比如洋葱、冬瓜、丝瓜、绿豆芽、芹菜、番茄、萝卜、大白菜、油菜、包心菜、蒜苗、茄子、胡萝卜、黄瓜、梨、草莓、柿子等。
2.高镁、锌类蔬菜:尿蛋白高的人,身体内镁、锌等矿物质的流失比较严重。
因此,需要多摄入富含镁、锌的蔬菜,比如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇、慈姑、茄子、菠菜、蚕豆、豌豆、豇豆等高镁类蔬菜,青豆、红豆、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等高镁、锌类蔬菜。
此外,此时不建议吃过多的水果,因为水果中含水分较多,吃了较多水果,可能会进一步加重水肿状态,不利于病情的康复。
同时改变饮食习惯,要控制饮食,清淡饮食,尽量不要吃动物内脏或海鲜等,少喝啤酒。
多吃降尿酸的食物,如黄花菜等,黄花菜中富含秋水仙碱,能够起到一定的降尿酸作用。