女性卵巢早衰怎么办

女性卵巢的健康关系到自己身体的健康与容颜的年轻美丽，卵巢是女性重要的一个标志，它不仅决定我们的生殖功能，年轻女性拥有窈窕的曲线、细致光滑的皮肤，这些都源于卵巢分泌的大量激素，是卵巢不可小看的功劳。
但是。
卵巢一旦早衰便会给我们带来许许多多的问题，那么女性应该怎么样预防卵巢早衰呢？下面给女性提供5个小秘籍。

1、多吃含叶酸的食物

2、合理享受性福

3、科学减肥

4、自我调节情绪

5、规律作息