距离2023年江苏专转本考试越来越近，很多同学在复习中异常烦闷，同时压力也在逐渐增加。
针对这些备考压力大的问题给大家分享几招解压妙招，供同学们参考。
一、学会自我调节
专转本报考人数逐年增加，这样的数据，对于备考中的同学来说压力难免会加大；加之圣诞元旦节日临近，心浮气躁和焦虑情绪也会影响我们的备考效率，因此分心。
所以，建议大家可以通过运动、与好友小聚谈心等自我放松的方式，舒缓自己的情绪。
切记不可过度放松，要做到张弛有度，以便后期全身心投入备考。
二、制定好学习计划，一步一个脚印
俗话说的好，一日之计在于晨，一个好的学习计划对于自己专转本复习备考有很好的督促和约束；一个好的学习计划，能帮助你合理安排好每一天的备考时间，做好合理有效的时间安排；专升本的胜利靠的是日日夜夜的积累和不断进步，而不是投机取巧。
三、不要在弱项耗费太多时间
如果你有几个有“问题”的知识点，却占用了大量的时间和精力，每次做这些题总是出错，于是决定 后尽 大的努力以解决这些问题。
花大力气恶补自己不擅长的会令你无暇顾及自己的强项，这就意味着， 终所有科目成绩都会下降。
学习差的科目在一个多月的时间里是否能攻克?建议同学还是要以基础为主，在后期阶段以做题为主，很多同学在复习过程中会掉到复习“陷阱”中，只要你能抓住学习的本质，循序渐进，持之以恒，到考试的时候你的成绩肯定会提高。
五年制专转本备考解压小技巧 苏唯亭跨塘专转本培训
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苏州东奥三六五专转本汇集众多转本经验丰富的教导老师，其中教授级老师多名，辅导英语和主考院校所有专业课，英语是从基础开始教起，包含词汇、语法、阅读、完形、写作等，提升学员英语基础，增加词汇量，循序渐进对每个模块进行讲解，先夯实基础再提优拔高。
苏州东奥三六五专转本紧跟专业课精准考纲，由资深专业老师授课，梳理学科知识脉络，整理复习框架，针对性习题训练，帮助学员提高成绩通过考试。
苏州东奥三六五专转本倡导小班化教学，帮助学员们提高复习效率，找到复习方向，同时学习过程中搭配每月的摸底小测试及时查看每位学员的学习情况。
还有开设：周末班、寒暑假集训班、考前冲刺班，签约一对一协议班等不同班次，学员可根据自身基础选择班次。
选择了专转本这条路，拔优考试，坚信你自己就是最优秀的那个，同学们要做的就是选择了就坚持下来，一往无前的向前冲，直到到达本科的彼岸。
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