红枣即大枣，为鼠李科植物枣的成熟果实，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中**，有“维生素王”之美称，具有补血、养颜、治疗失眠之功效。
红枣入药，历史悠久，《神农本草经》即已收载，历代本草均有记载，对其养生疗病的认识不断深化，至今红枣都被视为重要滋补品。
中医认为，红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，属补虚药下属分类的补气药，临床上**治疗脾虚食少、气血津液不足、乏力便溏、妇人脏躁等。
红枣即大枣，为鼠李科植物枣的成熟果实，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C营养价值高。
奶昔，是由牛奶，水果，冰块的混合物。
具有提高免疫力，美容养颜，**，补充蛋白质和钙质的功效。
奶昔中加入的水果，含有丰富的维生素C等成分，能阻止细胞黑色素沉着，减少雀斑和黑斑，有使皮肤白皙的功效。
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