1、保证休息：患流感后体力消耗很大，好好休息。
及时更换汗水浸湿的内衣。
2、养排结合：多吃蔬菜和水果，口味清淡，应选择易于消化的食物，不要吃生冷、油腻及刺激性的食品，保持大便通畅，尿量正常，以使体内毒素尽快排出。
3、按摩放松：感冒会引起小朋友全身乏力不适,父母可以按摩小朋友的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。
4、预防二次感染：病愈后到2周内小朋友的抵抗力仍较差，应注意让他休息和补充营养，并要预防其他病原体（包括流感病毒的其他亚型）再次感染小朋友。
5、注意保暖勿受凉：小朋友防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。
脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。
家长要在晚间给小朋友用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及小朋友的身体状况添衣加被，注意不要着凉。