正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。
一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。
细心的父母只要注意查看孩子的舌苔，就能尽早发现宝宝身体的不适。
症状一：舌苔少舌头发红
如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。
发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。
这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。
发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。
此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。
如果温度过高或高烧不退，应及时就医。
此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。
症状二：黄白色舌苔黏黏厚厚
如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。
宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。
此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。
症状三：舌体淡白地图舌
有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。
宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。
宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。
患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。
此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。
如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤。
症状四：舌头光滑镜面红舌
有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。
出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。
此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜。
特别提醒
宝宝的舌苔容易变厚，新妈妈常常不知如何应对。
有的新妈妈认为，只要用蘸温水的棉签进行清理就行。
这种做法是不正确的，治标不治本，舌苔反映的是胃气，舌苔刮去了，但是体内的问题却没解决。
此外，新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，以为是疾病所致。
还有宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。
一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。